Er du ved at miste gejsten og tålmodigheden og har du bare brug for at komme i gang igen?
Vi er klar til at hjælpe dig til en sundere og mere aktiv livsstil i small groups.
Small groups tilbyder vi til en lille grupp af kvinder på 3 – 4 personer og består af et 12 ugers forløb, hvor I sammen kæmper for at nå jeres mål.
I har et fælles mål om at opnå vægttab, stramme op eller at få mere fysisk aktivitet ind i hverdagen.
Det er sjovt, inspirerende og motiverende at træne, svede, grine og følge hinanden tæt sammen med jeres træner.
Hvilken small groups du kommer i, afhænger af hvilke dage og tidspunkter du kan træne samt hvilke mål og interesser, du har til forløbet.
