Åbningstider: 06.00 – 23:00

Kostvejledning

Har du prøvet adskillige slankekure uden af det har hjulpet? Har du fået anbefalet af læge eller andre, at en kostomlægning er vejen frem for dig? Så er kostvejledning måske lige noget for dig!

Kostvejledningen tager altid udgangspunkt i din hverdag og dine kostvaner.

Du vil blive motiveret og støttet i at leve sundere. Din kostvejleder vil udarbejde en kostplan, der tager hensyn til dine behov og ønsker, så det sikrer dig at du når dine mål. Under kostvejledningen vil du også få vejledning og råd, så du kan træffe et sundere valg i hverdagen.

Vi hjælper dig godt på vej, lige meget om du vil tabe dig, du ønsker at beholde din optimale vægt eller om du vil forbedre dine træningsresultater.

Kostvejledningen bygger på sundhedsstyrelsens kostråd og du vil tilegne dig viden og redskaber til en sundere livsstil fremover. Vi giver dig også inspiration til sundere mad, relevante materialer som f.eks. opskrifter samt vejning og måling med professionelt udstyr.

KOSTVEJLEDNING INDHOLDER

Individuel antal uger for forløb.
Skræddersyet kostplan.
Individuel vejledning til ændring af kostvaner samt en sundere livsstil.
Vejning og måling både før, under og efter forløbet.
Opskrifter og materialer til sundere mad.

individuel pris

Kostvejledning bliver skræddersyet til dig og dit behov. Derfor vil prisen altid være individuel

Book kostvejleder

Skriv til en kostvejleder og få et uforpligtende tilbud. Hun kontakter dig og sammen finder I frem til den bedste løsning for dig.

NATIBA

NATIBA YAWAR

Uddannelse: xxxx. 5 års erfaring. Tilbyder ikke timer mellem kl. 17 - 21
Book Natiba Yawar

ANNA

ANNA WRAA

Kort input om erfaring og styrker
Book Anna Wraa

JELENA

Jelena Loznica

Narrativ kostvejleder
Book Jelena